腳趾頭穿鞋疼可能由多種原因引起,如鞋子不合腳、腳趾畸形、甲溝炎、跖痛癥、雞眼等。
1. 鞋子不合腳:鞋子過緊或過寬,都會(huì)對(duì)腳趾造成壓迫或摩擦,導(dǎo)致疼痛。建議選擇合適尺碼和款式的鞋子,避免過緊或過寬。
2. 腳趾畸形:如拇外翻、錘狀趾等,會(huì)使腳趾的形狀發(fā)生改變,容易受到鞋子的擠壓??赏ㄟ^矯正器或手術(shù)進(jìn)行治療。
3. 甲溝炎:甲溝及其周圍組織的化膿性感染,會(huì)引起紅腫、疼痛。要保持腳趾清潔,避免受傷,必要時(shí)使用抗生素治療。
4. 跖痛癥:長期行走或站立導(dǎo)致跖骨頭下的疼痛,多因跖骨頭局部長期受壓引起??蛇x擇有減震功能的鞋子,減輕足部壓力。
5. 雞眼:局部皮膚長期受摩擦或壓迫形成的角質(zhì)增生,會(huì)引起疼痛。可使用雞眼貼或手術(shù)切除。
注意平時(shí)要選擇舒適的鞋子,避免長時(shí)間行走或站立,如疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。