指導(dǎo)意見:
你好:宿便是腸道內(nèi)存留的一些大便。由于腸道蠕動(dòng)過慢、飲食過于精細(xì)、上火、體內(nèi)缺水等導(dǎo)致大便在結(jié)腸部位停留時(shí)間比較長而不能快速排出,可以外用開塞露,或口服乳果糖排便,平日不要吃辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果及富含纖維食物食物,多喝水,多運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,保持大便通常。
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