健康咨詢描述： 經(jīng)常便秘，每換一次居住環(huán)境就要調(diào)理很長(zhǎng)時(shí)間，最近感覺每次上廁所都有不盡感，總想上廁所但又上不出來
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你好，如果你經(jīng)常性的便秘，時(shí)間長(zhǎng)了就很容易出現(xiàn)習(xí)慣性的便秘，我建議像你這種情況平時(shí)得多攝入高纖維素的蔬菜和水果，多喝一些白開水，多加強(qiáng)體育鍛煉，你只有這樣你才會(huì)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣，身體的各項(xiàng)機(jī)能才能保持平穩(wěn)。
請(qǐng)問我總有便意但又排不出來會(huì)是其他什么疾病嗎？不便秘的時(shí)候就沒有這種感覺
這就是一個(gè)便秘的問題啊，你可以先吃點(diǎn)益生菌看看。
好的謝謝您，麻煩了
客氣了，也祝你早日康復(fù)。
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如果你這種情況已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了，大便不干就是排的費(fèi)力的話，有可能是脾胃虛弱引起的，如果你有乏力氣短容易出汗的癥狀，可以口服健脾丸試試，或者你把舌苔發(fā)過來，我看一下有沒有合適的中成藥。
這些倒都沒有，但是很怕冷
怕冷可能是陽虛造成的，您這種情況如果想盡快好轉(zhuǎn)的話，建議您最好在當(dāng)?shù)卣矣薪?jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師，根據(jù)您的臨床表現(xiàn)和舌苔脈象，選用相應(yīng)的方藥進(jìn)行治療。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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