有問必答網(wǎng) → 內科 → 消化內科 → 胃腸疾病 → 胃腸炎 → 早上吃什么養(yǎng)胃

早上吃什么養(yǎng)胃

保密 | 0個月 2021-02-18 11:40:35 2人回復來自未知

健康咨詢描述：早上吃什么養(yǎng)胃

投訴

其他類似問題

王維峰河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長針藥結合、中西醫(yī)結合防治心腦血管病、心律失常、幫助網(wǎng)友：32245

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-02-24 10:01:53 我要投訴

你好，早餐吃各種五谷雜糧粥之類的流食，比如豆?jié){、雞蛋羹、爛面條、黑芝麻糊、奶粉、藕粉等食品，既養(yǎng)胃又可以保證足夠營養(yǎng)的。建議平時注意飲食規(guī)律，多吃溫性的容易消化的食品，少吃過涼、過辣、過硬、過酸、過咸，以及過于油膩的的食物，減少對胃的刺激性。

晏鵬甘肅省第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肺源性心臟病,月經失調,冠心病,糖尿病,高血壓,痛幫助網(wǎng)友：7227

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-02-23 09:53:56 我要投訴

你好，早上一般吃點清淡不油膩的東西最好了，中國人最好的養(yǎng)胃方法就是喝點粥，根據(jù)不同的體質可以喝點不同的粥，比如氣虛者可以喝點小米粥里面放點大棗，如果是胃陰虛，可以吃點百合蓮子粥