一睡覺(jué)就做夢(mèng)的原因
保密 | 0個(gè)月 2021-02-18 08:10:30
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健康咨詢(xún)描述： 一睡覺(jué)就做夢(mèng)的原因
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李洪君 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系
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2021-02-18 10:41:40 我要投訴
如果白天精神過(guò)度的疲勞或者是緊張，就容易導(dǎo)致晚上睡覺(jué)的時(shí)候做夢(mèng)，所以一般我們建議注意放松要在睡前適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)熱牛奶或者是也可以根據(jù)自己的身體情況，通過(guò)一些安神補(bǔ)腦類(lèi)的藥物調(diào)理。
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