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我最近負(fù)重訓(xùn)練然后腳底疼了，

男 | 30歲 2021-02-17 19:13:34 1人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述：腳底站著就疼，走路有種牽拉疼，受涼也疼苦惱該怎么辦這個(gè)部位是足底筋膜炎嗎

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2021-02-17 19:19:59 我要投訴

應(yīng)該是足底筋膜炎的表現(xiàn)，并不是具體到某一個(gè)點(diǎn)，而是足底部位都有可能出現(xiàn)癥狀，首先應(yīng)該減少活動，注意休息，避免足部長時(shí)間處于下垂位置以及足底筋膜長時(shí)間處于牽拉狀態(tài)。比如說長時(shí)間的站立，穿高跟鞋或者是硬底鞋，這些都是容易導(dǎo)致該癥狀的出現(xiàn)。受涼可以導(dǎo)致癥狀的加重，注意防寒保暖，盡量穿有足弓的運(yùn)動鞋。

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