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16歲165體重93斤還能不能長(zhǎng)高?

男 | 16歲 2021-02-16 21:43:31 3人回復(fù) 來(lái)自梧州市

健康咨詢(xún)描述: 剛剛滿(mǎn)16歲身高165體重93斤算正常嗎?身體各項(xiàng)都比其他人幼稚,不成熟的感覺(jué),還能長(zhǎng)嗎?

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱(chēng)贊:4
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2021-02-16 21:50:55 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男16歲,身高,165cm,體重93斤,還能長(zhǎng)高嗎,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響,遺傳因素占70%,后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉占30%。對(duì)你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線(xiàn)是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)的空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上在不能長(zhǎng)高,建議你只有在骨骺線(xiàn)沒(méi)有完全閉合之前,通過(guò)鍛煉身體和飲食調(diào)理來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高,比如每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚(yú)蝦海產(chǎn)品,等太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,避免熬夜,保持充足的睡眠時(shí)間,這兩道都有幫助,一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)得更高。

咸哲民
咸哲民 延邊大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒濕疹,新生兒肺炎,高膽紅素血癥,早產(chǎn)兒等。 幫助網(wǎng)友:45925
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2021-02-16 21:47:42 我要投訴

      你好,這個(gè)情況單純根據(jù)身高體重是不能判斷能不能長(zhǎng)高的,還得看骨骺線(xiàn)有沒(méi)有閉合,需要做個(gè)檢查看一下,如果骨骺線(xiàn)閉合了,就沒(méi)有長(zhǎng)高的可能性的,如果骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合,還有可能長(zhǎng)高的,不用太擔(dān)心的

周曉雪
周曉雪 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 嬰幼兒肺炎、哮喘、癲癇、嬰幼兒腹瀉、腦炎、兒童保健 幫助網(wǎng)友:40914
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2021-02-16 21:46:31 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在16歲,身高165厘米,體重93斤,身體各項(xiàng)指標(biāo)比其他人都幼稚,你現(xiàn)在還沒(méi)有長(zhǎng)大成人,在十八歲之前都還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)身高長(zhǎng)體重,十八歲以后就會(huì)長(zhǎng)大成人,不會(huì)看起來(lái)幼稚的,不要擔(dān)心。
      以上是對(duì)“16歲165體重93斤還能不能長(zhǎng)高?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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