喝了奶茶為什么睡不著

      你喝了奶茶以后睡不著，主要是茶葉里面有一些興奮性的物質，能使你的大腦保持清醒，所以你才會睡不著的，所以一般睡前不要喝茶飲品或者是咖啡等，以免引起興奮睡不著覺。

      你所說的喝了奶茶為什么會睡不著？這種情況考慮最大的可能性是因為奶茶當中的咖啡因等因素所導致的，一般來說減少攝入奶茶，配合白天適度運動轉移精力和注意力，逐漸的會有所改善。