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2021-02-21 09:31:29 我要投訴
你好，背抽筋可能是以下幾種原因造成的：第一種，缺鋅、鈣的微量元素，建議去醫(yī)院做一個(gè)微量元素監(jiān)測(cè)，平時(shí)在飲食上也可以注意多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶，雞蛋，骨頭湯。第二種，著涼所致，最近天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，要根據(jù)天氣的變化及時(shí)增添衣物，做好保暖工作，不要讓身體受冷風(fēng)的侵襲，多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，比如牛肉，羊肉?
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