對于脊柱側(cè)彎的患者,睡姿非常重要,良好的睡姿不僅可以糾正脊柱側(cè)彎的騎行,同時也可以減輕脊柱側(cè)彎帶來的癥狀,又可以避免脊柱側(cè)彎,進(jìn)一步加重在睡覺的時候,首先要選擇適合的床,床墊的軟硬程度非常重要,太軟了,容易造成脊柱側(cè)彎的加重,太硬了,睡覺又特別不舒服,選擇符合脊柱生理曲度的床墊非常重要脊柱側(cè)彎,患者在睡覺時睡姿并沒有特殊的仰臥側(cè)臥,甚至網(wǎng)絡(luò)都可以的,只要沒有明顯的不適應(yīng)感和憋悶感,在上述睡姿里,都面采用與側(cè)彎方向相反的睡姿更好一些
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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