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2021-02-13 22:25:47 我要投訴
對(duì)于產(chǎn)婦失眠的患者來說，可以通過飲食來調(diào)節(jié)失眠，如睡前喝一杯熱牛奶，有助于促進(jìn)睡眠，改善產(chǎn)婦的失眠癥狀或睡前泡熱水腳，可改善患者失眠，也可通過飲食調(diào)節(jié)，如吃生菜胡桃，芹菜，酸棗等來改善失眠
郝攀 南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頭痛，頭暈面癱，三叉神經(jīng)痛，癡呆，帕金森病，腦炎等
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2021-02-13 18:30:34 我要投訴
失眠都和精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議按時(shí)休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松，必要的時(shí)候去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門診，用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療。但是特殊時(shí)期又不能吃藥，只能是用點(diǎn)副作用較小的藥物
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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