最近突然因?yàn)橐恍┬∈氯菀卓?/h1>
女 | 16歲 2019-11-30 19:25:49
4人回復(fù)
來自開封市
健康咨詢描述： 最近總因?yàn)橐恍┤艘痪湓捯恍┬∈虑榫涂薜钠怀陕暥铱薜臅r(shí)間比較久每次想起來還想哭還抽泣
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病情分析：
根據(jù)你的描述，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科去做一個(gè)心理咨詢，心理咨詢師會(huì)根據(jù)你的癥狀用量表給你做一個(gè)綜合的評(píng)估和評(píng)價(jià)，然后對(duì)你進(jìn)行針對(duì)性的疏導(dǎo)
指導(dǎo)意見：
你一定要保持心態(tài)平和，心情舒暢，不要胡思亂想，要放松自己，不要緊張，認(rèn)真地做自己該做的事，一定要積極配合大夫治療，相信你的癥狀很快會(huì)緩解的
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你的癥狀屬于肝郁氣滯，肝氣不舒的表現(xiàn)！建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊調(diào)理一下，平時(shí)多喝點(diǎn)百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！平時(shí)可以喝點(diǎn)玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。
我最近的確有在和蓮子粥已經(jīng)連著喝一周了
按照我說的調(diào)理一下看看吧！注意休息，不要熬夜，飲食清淡一點(diǎn)。
好謝謝您
不客氣的。
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你好，這個(gè)有可能是和一個(gè)性格有關(guān)，也有可能是和個(gè)人的經(jīng)歷有關(guān)，可能是由于從小缺乏安全感，最好還是去看看精神心理科的醫(yī)生，平時(shí)要多和家人朋友溝通交流，能夠釋放壓抑的情緒。
以上是對(duì)“最近突然因?yàn)橐恍┬∈氯菀卓蕖边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
這種情況考慮應(yīng)該是有抑郁情緒存在，這個(gè)正常人也是會(huì)有的，一般在受到挫折的時(shí)候往往容易發(fā)生
指導(dǎo)意見：
您平?？梢远喔牲c(diǎn)自己感興趣的事情來轉(zhuǎn)移一下注意力，還需要根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，活動(dòng)量一般以身體不感覺到疲勞為度，天氣好的時(shí)候多外出曬曬太陽，還需要保持心情愉悅，避免不良情緒的刺激
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