怎么有效增高啊?苦惱

保密 | 0個月懸賞20個健康幣 2006-08-07 18:07:44 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：怎么有效增高啊?苦惱
我是個女生,今年23了,身高158,還有希望增高嗎?請有經(jīng)驗的來下哦.或者介紹幾個比較好的增高產(chǎn)品啊,我聽說增高的時候會增加食欲,但是我現(xiàn)在又在減肥,有沒有可以既不增肥又可以增高的產(chǎn)品啊,請幫忙啦,謝謝
第一次問題補充:55，我是要具體的方法啊，拜托給點意見咯
第二次問題補充:？雜志名字呢？怎么不說哦

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王慧泰安禾康中醫(yī)醫(yī)院副主任護師擅長: 五官科,眼科常見疾病,如眼瞼病,淚道病,干眼癥 , 幫助網(wǎng)友：20077稱贊：24

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2006-08-09 22:40:12 我要投訴

可以通過骨骼矯形鍛煉和增高瑜伽等方法矯正骨骼，尤其是盆骨和脊柱的隱性畸形，從而起到增高的作用。當然，對于二十歲左右的年輕人而言，骨骼的可塑性更好，通過骨骼矯形鍛煉和增高瑜伽的鍛煉能取得更好的增高效果。瑜伽中特定的動作可以有效的刺激關(guān)節(jié)骨端軟骨的生長，矯正四肢關(guān)節(jié)、股關(guān)節(jié)、骨盆和脊柱的隱性畸形，從而達到增高的功效。另外，專業(yè)增高瑜伽中特定的體育動作可以鍛煉和影響骨骼間隙的肌肉和韌帶，增強對骨骼間隙的控制，促進身高增長，打造健美體型，同時還能起到塑身瘦身的效果。