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2021-02-11 04:11:17 我要投訴
如果你感覺(jué)緊張想緩解的話(huà)，那就多找些你自己感興趣的事情去做，比方說(shuō)你可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的輕音樂(lè)，看看搞笑的視頻，也可以去戶(hù)外散步，或者做一些你喜歡的運(yùn)動(dòng)，找朋友聊天，總之你喜歡做什么你都去做，只要這件事情不違反法律，不違反倫理道德也不影響他人的話(huà)，你都可以去嘗試著做來(lái)轉(zhuǎn)移注意力的。
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