你好,根據(jù)您的描述有可能是有抑郁癥傾向,建議去醫(yī)院心里門診心里輔導一下,有必要的話可以藥物干預。平時注意放松心情,適當?shù)腻憻捇蛘呗芏寄茚尫艍毫Ψ潘尚那?,睡前可以泡泡腳喝杯溫牛奶,保證良好的睡眠。
你提供的這些癥狀,長期情緒低落并且對事物失去興趣。容易哭泣,這是典型的抑郁癥的表現(xiàn),建議平時適當?shù)倪M行戶外活動,提高自己的心理素質(zhì)??梢匀フ?guī)醫(yī)院的精神心理科進行心理疏導,必要時口服抗抑郁的藥物來進行治療。
如果去醫(yī)院,是什么流程,需要做什么檢查呢
去二甲以上綜合醫(yī)院就診掛精神心理科的號。檢查一般就是一些心理的量表。。
如果長期的情緒低落,對事物都沒有興趣,失眠多夢經(jīng)??奁?,這種情況有可能是抑郁癥引起的,建議你多和朋友家人多溝通,多參加戶外活動,集體活動,白天的時候一定要增加體育鍛煉,晚上睡前可以喝牛奶,可以服用安神補腦液,等藥物治療,不見好轉(zhuǎn)的話就去看一下心理醫(yī)生。
以上是對“長期情緒低落,對事物沒有興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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