感到情緒低落，對(duì)事物感到無(wú)興趣，失眠

      病情分析：
      經(jīng)常的情緒低落，對(duì)事情感興趣，這要多長(zhǎng)時(shí)間了？你的抑郁情緒是非常明顯的，看過(guò)精神心理科醫(yī)生了嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在一里積極地進(jìn)行自我調(diào)整，發(fā)展自己的興趣和愛(ài)好，多做自己喜歡做的事情，一定要多運(yùn)動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多和家人朋友溝通交流，如果給難以調(diào)整和改變，求中專業(yè)的精神心理幫助
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，失眠，情緒低落，對(duì)任何事情不感興趣，自責(zé)，您存在抑郁情緒，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，不看緊張性，刺激性，恐懼性的電視，不喝濃茶，不喝咖啡，減少白天睡眠時(shí)間，身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，控制好自己的情緒和行為，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是患了抑郁癥，而且你現(xiàn)在嚴(yán)重的自信心不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應(yīng)該是大學(xué)生了，是不是學(xué)業(yè)壓力很大，然后自己感覺(jué)不夠努力，對(duì)自己的狀態(tài)不滿意，又不肯付出，或者是遇到別的什么事情了，建議多跟同齡人交流，或者是去做做心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“感到情緒低落，對(duì)事物感到無(wú)興趣，失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！