失眠夢多頭疼是咋回事

男 | 49歲 2021-02-10 15:16:35 1人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述：晚上睡眠質(zhì)量不好，睡五個小時就醒了，醒了頭疼，整晚做夢

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2021-02-10 15:19:31 我要投訴

失眠夢多頭疼，這種情況建議你調(diào)整一下睡眠，可以吃點棗仁安神顆粒，或者是安神補腦液，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于安神，另外，這種情況一定要十點之前上床睡覺，不要熬夜過晚

2021-02-10 16:56 ask93514997gs 追問

新疆這地方時差太大了，睡覺都到12點了

2021-02-10 16:56醫(yī)生回答：

就得自己調(diào)整他

2021-02-10 16:57 ask93514997gs 追問

謝謝大夫，在百忙之中回復(fù)我。

2021-02-10 16:58醫(yī)生回答：

好的，不客氣

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