如何快速長高如何快速祛痘如何快速鍛煉腹肌
男 | 16歲 2021-02-10 08:18:59
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 寒假還有這幾天我想努力沖一下身高還有盡量消除臉上的痘痘，請問有什么好的建議嗎，吃中藥對祛痘有幫助嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-02-10 08:20:16 我要投訴
如果是想要增長升高，這個平時多吃一些含有維生素高的新鮮蔬菜以及食用水果，嗯每天再喝點牛奶，喝點大骨頭湯，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，這個對于身高的增長是有幫助的。臉上有痘痘，這個盡量是不要吃帶有刺激性的食物和魚蝦海產(chǎn)品。
2021-02-10 08:22
ask897497123y
追問
刺激性的食物類似于什么
2021-02-10 08:25醫(yī)生回答：
比如像火鍋，燒烤，食品，麻辣燙。
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