踝關(guān)節(jié)經(jīng)常腫脹疼痛這種情況還是考慮踝關(guān)節(jié)積液超符合運(yùn)動損傷的因素。市場還是要盡可能的休息,不要強(qiáng)行的進(jìn)行大量走路或者是體育運(yùn)動,每天見學(xué)生熱水泡腳,舒筋活血,可以考慮貼膏藥或者是涂抹扶他林軟膏。如果總這樣仍然無法進(jìn)一步的改善,建議到線下醫(yī)院對踝關(guān)節(jié)進(jìn)行一次核磁共振檢查。查找踝關(guān)節(jié)內(nèi)的病因,
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