最近記憶力退步，怎么辦？

      等身體出現(xiàn)記憶力減退的臨床表現(xiàn)情況，是身體出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，氣血不足，免疫機能低下的一種代謝反應(yīng)表現(xiàn)，通過營養(yǎng)，神經(jīng)，營養(yǎng)等等補強血的方法進(jìn)行調(diào)整，身體的健康指標(biāo)。
      

      病情分析：
      您好，對于記憶力差，有兩種情況，一種是疾病狀態(tài)的癡呆，另外一種是身體狀態(tài)不好導(dǎo)致的記憶力差。
      指導(dǎo)意見：
      可以用MMSE量表讓別人給你評分，自己不能看，判斷嚴(yán)重程度，如果不嚴(yán)重，建議注意按時睡眠，調(diào)整生活狀態(tài)。