保肝護(hù)肝的食物因情況而定。肝氣虛的患者往往表現(xiàn)為畏寒肢冷,脅痛隱隱,面青,食欲不振,可以給予像鹿角,鹿茸,肉桂這一類護(hù)肝的食物。肝血虛的患者主要表現(xiàn)為面紅咽干,頭暈?zāi)垦?,耳聾耳鳴等,可以給予桑葚,枸杞,阿膠等滋陰養(yǎng)肝,并且都要經(jīng)常食用綠色蔬菜,大豆及豆制品及高蛋白的食物,綠茶等。
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