來(lái)月經(jīng)吃點(diǎn)什么菜好
女 | 0個(gè)月 2021-02-06 13:25:43
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2021-02-21 18:48:53
月經(jīng)期間多吃一些綠色蔬菜。正常飲食都可以，辛辣刺激性食物，油膩的食物，寒涼的食物。做到飲食的清單和規(guī)律。同時(shí)要注意休息，做好保暖措施。這樣對(duì)月經(jīng)規(guī)律很重要。
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