睡不著覺淚點低有時哭到腦袋疼

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的問題考慮最大的可能性是有一些焦慮抑郁之類的精神心理因素所導(dǎo)致的這些問題，建議適當(dāng)?shù)囊?guī)律作息多和周圍人溝通交流。多出去走走，運(yùn)動運(yùn)動，必要時到精神心理科進(jìn)一步就診。

      病情分析：
      喜歡想不符合實際的事情，那么想這些事情的時候是否想法偏消極負(fù)面呢？因為人的情緒是受想法影響的。
      指導(dǎo)意見：
      如果想法消極負(fù)面，就會有負(fù)面的情緒反應(yīng)。所以所要去重新調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的一面，這樣才會有積極的情緒出現(xiàn)。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀主要是愛哭，并且容易胡思亂想，這樣很可能是抑郁了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在進(jìn)入青春期了，這樣的情況是青春期的常見癥狀，也不必害怕，抑郁癥是所有精神類疾病里面最好治愈的，你現(xiàn)在可以去做做心理疏導(dǎo)，很容易恢復(fù)的。
      以上是對“睡不著覺淚點低有時哭到腦袋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，保證充足的睡眠，平時多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，減輕壓力，精神放松，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為睡不著覺，導(dǎo)致你容易出現(xiàn)哭泣的情況。
      指導(dǎo)意見：
      這需要具體情況具體分析的，看看導(dǎo)致你睡眠不好的原因是什么，是焦慮還是抑郁情緒在作祟，最好告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門診找醫(yī)生面診。你也可以做做我發(fā)給你的心理測試，SCL-90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況。平時做到規(guī)律生活，不要熬夜，多做做運(yùn)動對你有幫助的。