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胳膊扭傷腫了怎樣消腫

保密 | 0個月 2021-02-05 05:05:17 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 胳膊扭傷腫了怎樣消腫

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2021-02-05 06:52:19 我要投訴

      胳膊扭傷腫脹可以注意休息,避免劇烈運動,盡量減少活動,傷后48小時內(nèi)冷敷,48小時后熱敷,每天4-6次,每次約20分鐘,把手抬高,臥床時放在胸前,避免下垂,都是有利于消腫的。

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