腳扭傷腫了怎么消腫？

      指導(dǎo)意見：
      腳扭傷首先建議到醫(yī)院做拍片檢查，排除骨折。可以局部涂獨(dú)活止痛搽劑或噴云南白藥氣霧劑。同時(shí)口服云南白藥膠囊、活血止痛膠囊等治療。48小時(shí)內(nèi)給予冰敷，20分鐘/3~4h，48小時(shí)后可予以熱敷。多休息，少走動(dòng)，間隙抬高患肢。

      對(duì)于腳部扭傷出現(xiàn)有這種狀況，一定要多注意休息，避免走路過多，同時(shí)可以通過一些藥物來進(jìn)行緩解一下，同時(shí)建議患者抬高患肢有助于促進(jìn)靜脈回流的狀況，同時(shí)也可以通過一些冰敷能夠緩解癥狀。建議飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高的食物。

      如果下臺(tái)階時(shí)把腳扭傷，腳踝處有腫脹疼痛的情況，如果疼痛比較嚴(yán)重，需要拍片檢查看看有沒有骨頭的損傷，如果沒有骨頭的損傷就得注意日常的休息，抬高患肢局部，在24小時(shí)通過冷敷，超過24小時(shí)可以熱敷進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“腳扭傷腫了怎么消腫？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！