有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒不穩(wěn)定,時(shí)而正常,時(shí)而失控

情緒不穩(wěn)定,時(shí)而正常,時(shí)而失控

女 | 16歲 2021-02-04 12:14:51 1人回復(fù) 來(lái)自無(wú)錫市

健康咨詢描述: 有時(shí)候自己對(duì)著鏡子,然后就會(huì)莫名其妙的哭起來(lái),然后就是很難有那種感覺(jué),有時(shí)候面對(duì)別人的那種話語(yǔ),就是內(nèi)心都不會(huì)感覺(jué)到有什么變化波動(dòng),就感覺(jué)很疲憊,什么都不想想了,然后每天都覺(jué)得挺無(wú)聊的,然后有時(shí)候我就沒(méi)有情緒的樣子,但是平常也就像一般人一樣很開(kāi)心。然后情緒在某些時(shí)候有點(diǎn)控制不住,特別容易生氣,想控制自己的情緒,但是很不容易。 然后面對(duì)家人的責(zé)怪什么的,哭也哭不出來(lái),就是沒(méi)有眼淚了,我想哭也哭不出來(lái) 有時(shí)候就想著一了了之得了 我雖然知道我是有某種心理疾病,但是我一直在疑惑要不要去那種心理咨詢,因?yàn)槲矣X(jué)得到底有沒(méi)有必要一定要去看心理醫(yī)生? 但真的很難受,有些時(shí)候很難控制自己 所以我就過(guò)來(lái)這邊求助一下

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王嫘
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治;體檢報(bào)告的解讀;
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-08-25 21:31:46 我要投訴

      病情分析:
      當(dāng)感覺(jué)到自己有情緒的時(shí)候,可以去覺(jué)察一下這樣的情緒后面的想法是什么?因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以要去重新調(diào)整自己的想法,讓自己的想法積極向上,多去想好的方面,去關(guān)注積極的一面,這樣才會(huì)有積極的情緒。然后多去做些放松,去做些自己喜歡的事情。

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]

碳酸鋰片

碳酸鋰片

本品用于治療躁狂癥,對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由