情緒波動大，時而穩(wěn)定時而很糟糕
健康咨詢描述： 10月去看了心理醫(yī)生。說是我有中度焦慮中度抑郁，雖然我不太信，但確實現(xiàn)在生活過得很糟糕，自己也沒有哪天是開心的，尤其是身體會莫名其妙的疼痛難受，以前一個才會出現(xiàn)一兩次，現(xiàn)在幾乎每天都是會出現(xiàn)莫名的疼痛，身上的不同位置，難受的時候，最后一點，讓我很煩躁，是睡眠，我上網(wǎng)查了相關(guān)的，發(fā)現(xiàn)人家抑郁焦慮是睡不著，我卻恰恰相反，我是睡眠太好，晚上睡，早上起來還是很困，眼皮很累，有的時候第二天要上班，也是困的沒去，現(xiàn)在就是晚上睡完白天睡。感覺無論如何都睡不醒，這點讓我覺得很痛苦。
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你好，根據(jù)您的描述建議還是要去醫(yī)院系統(tǒng)的檢查正規(guī)治療，有必要的話可以藥物干預。平時注意放松心情，多與家人朋友溝通，可以適當?shù)腻憻捇蛘呗艿?，都能釋放壓力放松心情。盡量按時睡覺按時起床，作息規(guī)律。
我無法與家里人見面甚至溝通交流，我會控制不住自己的情緒易怒易難過，更想不開，只有對他們避而不談，不見，是能夠緩解一點點的。
要試著自我調(diào)節(jié)，或者和心里醫(yī)生心里輔導一下。如果確診為中度抑郁還是要系統(tǒng)的治療。
藥物的副作用也很大，為什么要吃一些有副作用的藥物呢
如果診斷有必要的話還是需要吃的
謝謝醫(yī)生，也就您愿意聽我說這些，有條件的話我會去做治療的
不客氣，積極的治療，祝您早日康復
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病情分析：
患者的情況考慮還是情緒因素導致的精神異常所致的不適的，是需要進行治療的。
指導意見：
患者的情況平時適度的休息的，不要勞累，保持好的睡眠的，可以服用抗抑郁的藥物治療
沒有勞累，每天也有按時吃飯，上班的時候也是大多數(shù)因為困的厲害而回家睡覺，每次都睡著后要么睡的很死，要么連著做三四個惡夢驚醒，現(xiàn)在基本上24小時有一大半的時間都在睡，我就想知道像我這么能睡的，究竟是怎么了？是正常還是生病了
可以去醫(yī)院看心理醫(yī)生進行治療的，同時輔助藥物改善不適的
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