健康咨詢描述: 自從知道家里的經(jīng)濟(jì)狀況后,整天以淚洗面昏昏欲睡,不敢面對現(xiàn)實(shí),賣掉房子后我不知道該怎么面對親戚朋友,同事,三個(gè)孩子,人到中年現(xiàn)在一無所有還負(fù)債累累讓我喘不過氣來。我不知道以后的日子該這樣過,會(huì)不會(huì)每天帶著這種心情生活。好好的日子怎么就過成了現(xiàn)在這樣,我知道好難過,雖然說可以一切從頭開始,但我感覺現(xiàn)在過的每一天都是在熬,何時(shí)才能在重新?lián)碛袑儆谧约旱姆孔?
首先來說能夠理解你目前的這種感受,但是作為你現(xiàn)在的狀況范疇,哭泣并不能從根本上解決你的問題,把心思用到怎樣通過自己的努力和工作改善目前的這些狀況上,另外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多和周圍人有一些溝通交流,慢慢的會(huì)有改善,必要時(shí)到精神科進(jìn)一步就診。
醫(yī)生我現(xiàn)在什么都不想做,沒有動(dòng)力,每天昏昏欲睡,醒來后一想到這個(gè)事情我就非常難過,我現(xiàn)在是不是抑郁了
能夠理解。你現(xiàn)在的這種狀況與你的抑郁情緒有直接的相關(guān)。建議必要時(shí)到精神科進(jìn)一步住院治療。
還要住院治療嗎?是不是治療了我就不會(huì)難過了?
是的,這種情況治療了之后慢慢的就會(huì)好起來。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你的老公現(xiàn)在應(yīng)該是遇到大麻煩了,不然怎么會(huì)需要賣掉房子的呢。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的心情可以理解,畢竟人到中年了,主要還有三個(gè)孩子,原來應(yīng)該是非常開心的日子,這樣一下子變得情緒壓抑了,不過也真是想你說的那樣,一切都會(huì)重新好起來的,所以你一定振作起來,孩子們都還需要你呢。樂觀一些,一切都會(huì)變回來的。
醫(yī)生我現(xiàn)在就是樂觀不起來,每天昏昏欲睡,醒來后一想到這個(gè)事就難過,真的是一點(diǎn)動(dòng)力也沒有了,我是不是抑郁了,現(xiàn)在都不愛說話了
有抑郁傾向,抑郁也不解決問題,所以還是要振作起來。
病情分析:
因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的,而你現(xiàn)在的想法都是消極負(fù)面的,所以你會(huì)有很多的負(fù)面情緒,遇到事情傷心難過很正常,可以理解。
指導(dǎo)意見:
但是一直處于這樣的想法當(dāng)中你就會(huì)越來越情緒低落,所以要振作起來,為了家人,為了給孩子做好榜樣,為了讓自己重新站起來。這樣的事情打擊是有,可以把這樣的打擊看作自己的動(dòng)力。
以上是對“總是想著老公負(fù)債累累面臨賣房子的事,心情低落,不知”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生我感覺我快要崩潰了,這個(gè)事情一直在折磨我,自有睡覺的時(shí)候最輕松,整天昏昏欲睡,睡醒了一下到這個(gè)事情又難過,感覺現(xiàn)在的每一天都是在熬。沒有了房子我都感覺沒動(dòng)力了
建議你可以去聽聽冥想音樂,讓自己身心放松一下。
醫(yī)生哪里可以聽到?
可以去喜馬拉雅搜索,百度搜索應(yīng)該也有的。
醫(yī)生我現(xiàn)在一點(diǎn)動(dòng)力了沒有??!只想睡覺,一想到這個(gè)事情就心情低落,還有看到老公就有火氣,好好的日子被他弄成這樣,雖然說做生意有賺有賠,但是我心里就是怪他,心里面沒有一點(diǎn)安全感,怕我兒子跟著我們受罪。真的不知道該怎么辦
換一種看法就會(huì)有不同的感受,把這樣的經(jīng)歷看成是經(jīng)驗(yàn),是磨煉自己鍛煉孩子獨(dú)立自強(qiáng)的經(jīng)歷。
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