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莫名其妙很想哭，情緒很低落，沒有積極性
女 | 18歲 2021-02-02 19:28:00
1人回復(fù)
來自青島市
健康咨詢描述： 容易情緒低落，不知道為什么就很難過很想哭，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就崩潰一直哭，哭完就沒事了。很多事情就不想去做，沒有積極性。 這種情況大概有兩年了
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2022-11-07 13:52:54 我要投訴
病情分析：
你好！莫名其妙很想哭，情緒很低落，考慮有抑郁的情緒，很多事情不想去做，沒有積極性，考慮和情緒有關(guān)系，建議你要積極的調(diào)整。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)要多與家人，朋友溝通交流，合理宣泄自己的不良情緒。多堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，給自己確立一個(gè)目標(biāo)，有了目標(biāo)，也就有了動(dòng)力。遇事多想好的積極的一面。
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