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顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療
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2021-01-30 19:39:59 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：晚上腿抽筋多是缺鈣引起的，另外受涼，過(guò)度勞累等也會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的情況，建議您檢查微量元素，如果是缺鈣，可以補(bǔ)充鈣劑，平日多吃富含鈣的食物，比如：牛奶，奶制品，魚(yú)蝦，蝦皮，豆制品等，適當(dāng)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，平日注意勞逸結(jié)合，避免勞累，不要受涼。
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