血壓偏低該吃些什么注意什么

      你好，如果是體質(zhì)原因?qū)е碌难獕浩停敲雌綍r(shí)應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。不要?jiǎng)诶?，緊張熬夜，保證睡眠。同時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)飲食。也可以喝生脈飲，提升血壓。鍛煉以有氧運(yùn)動(dòng)快走慢跑為主吧。根據(jù)自己的體力和耐力。不要超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)就行。

      你好，三尖瓣輕度返流一般屬于正常的生理現(xiàn)象，是不需要治療的。可以跑步，但是不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要生活和作息規(guī)律，不要熬夜，不要過(guò)度勞累，飲食均衡多樣化，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜，多喝水，不要喝酒和飲料，尤其是不要喝茶和咖啡等興奮性飲料，目前可以服用歸脾丸觀察看看。

      病情分析：
      血壓偏低，可以適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，然后就是可以口服中藥調(diào)理一下，當(dāng)然是需要服用一定時(shí)間規(guī)范調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      三尖瓣輕度反流是可以鍛煉和跑步?jīng)]有問(wèn)題的，然后就是如果老是有頭暈和心慌的情況，可以查一下動(dòng)態(tài)心電圖和頭顱核磁共振，明確原因后進(jìn)一步治療
      以上是對(duì)“血壓偏低該吃些什么注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！