血壓偏低該吃些什么注意什么
健康咨詢描述： 血壓偏低，然后平時又老是頭暈心慌氣短，該吃些什么食物可以補(bǔ)一補(bǔ)，有三尖瓣輕度反流，平時可以跑步鍛煉嗎
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你好，如果是體質(zhì)原因?qū)е碌难獕浩?，那么平時應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動。不要勞累，緊張熬夜，保證睡眠。同時增加營養(yǎng)飲食。也可以喝生脈飲，提升血壓。鍛煉以有氧運(yùn)動快走慢跑為主吧。根據(jù)自己的體力和耐力。不要超負(fù)荷運(yùn)動就行。
平時喝點(diǎn)啤酒這些可以嗎
如果少量的飲酒容易導(dǎo)致外周血管的擴(kuò)張。血壓會更低。而經(jīng)常的飲酒又會損害血管的內(nèi)皮功能導(dǎo)致動脈硬化等發(fā)生，所以。無論是血壓的高與低，都不應(yīng)該喝酒的。
你好，三尖瓣輕度返流一般屬于正常的生理現(xiàn)象，是不需要治療的。可以跑步，但是不建議做劇烈運(yùn)動。平時要生活和作息規(guī)律，不要熬夜，不要過度勞累，飲食均衡多樣化，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜，多喝水，不要喝酒和飲料，尤其是不要喝茶和咖啡等興奮性飲料，目前可以服用歸脾丸觀察看看。
一點(diǎn)酒都不可以嗎，平時應(yīng)酬可能會喝些啤酒之類的
最好戒酒，盡量不要喝飲料。
如果沒辦法，喝了會怎么樣啊
酒精對人體的損傷是多方面的，主要包括胃、肝臟、神經(jīng)系統(tǒng)和血管系統(tǒng)。遠(yuǎn)期損傷每個人都是不同的，最常見的有心腦血管疾病。
病情分析：
血壓偏低，可以適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)的，然后就是可以口服中藥調(diào)理一下，當(dāng)然是需要服用一定時間規(guī)范調(diào)理
指導(dǎo)意見：
三尖瓣輕度反流是可以鍛煉和跑步?jīng)]有問題的，然后就是如果老是有頭暈和心慌的情況，可以查一下動態(tài)心電圖和頭顱核磁共振，明確原因后進(jìn)一步治療
以上是對“血壓偏低該吃些什么注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
查過心電圖和腦血流都沒問題
那就注意加強(qiáng)營養(yǎng)，控制血壓90/60以上
平時吃些什么好呢，可以喝些酒嗎，平時工作需要
加強(qiáng)營養(yǎng)，可以吃點(diǎn)肉類，不建議喝酒的
如果工作逼不得已喝酒，就喝點(diǎn)啤酒這些可以嗎
盡量不喝吧
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