為什么血壓偏低？如何提高血壓…

男 | 64歲 2020-04-18 13:13:09 2人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好！我從年輕時(shí)到現(xiàn)在血壓一直屬于偏低，心率一般都在52~56次/分鐘，不知和年輕時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)是否有關(guān)？到目前為止，一直如此，但有時(shí)候我的血壓甚至?xí)霈F(xiàn)很低，上面不到90下面不到60，擔(dān)心這樣會(huì)不會(huì)影響自己的健康。請(qǐng)問醫(yī)生如何提高自己的血壓呢？

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2020-04-18 14:13:58 我要投訴

青壯年男性尤其是體育運(yùn)動(dòng)員，心率有時(shí)候會(huì)低于60次。一般在50~60之間不會(huì)影響心臟供血，可以不需要藥物治療。正常血壓90~12060~90毫米汞柱，如果沒有明顯的不適癥狀，也不需要特殊處理，可以應(yīng)用中藥調(diào)理。

趙小英平遙縣中醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 高血壓、糖尿病、精神心理疾病幫助網(wǎng)友：14605

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2020-04-18 14:09:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，有一部人一直就是出現(xiàn)血壓偏低，心率也是在50到60次左右
      指導(dǎo)意見：
      但是并不會(huì)引起什么的不適癥狀，只要沒有其他的癥狀，可以在飲食方面適當(dāng)?shù)亩嘣黾右稽c(diǎn)，食用的食物的含鹽量，這樣也有助于對(duì)血壓，可以適當(dāng)?shù)奶岣咭恍?，只要沒有頭暈的癥狀應(yīng)該不會(huì)有什么事情

2020-04-18 14:12 ask92378106lh 追問

是否可以在平時(shí)飲食中適當(dāng)增加點(diǎn)含鹽量？

2020-04-18 14:15醫(yī)生回答：

可以在日常的生活中，每次的飲食方面適當(dāng)?shù)纳倭康募狱c(diǎn)鹽，這樣有助于血壓的改善，對(duì)于心率，如果白天的時(shí)候不少于50次以下，應(yīng)該是不會(huì)有什么大的問題

疾病百科| 高血壓

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避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>