想請(qǐng)問(wèn)骨骼線是什么狀態(tài)
健康咨詢描述： 想請(qǐng)問(wèn)骨骼線是什么狀態(tài)？還能長(zhǎng)多高？有什么好的建議？希望快點(diǎn)回答在線等
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)的膝關(guān)節(jié)X光片檢查來(lái)看，你的骨骺線還沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，建議你人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。遺傳因素占70%，后天營(yíng)養(yǎng)的鍛煉占30%。建議你在骨骺線沒(méi)有完全閉合之前，通過(guò)鍛煉身體和飲食調(diào)理來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦海產(chǎn)品等，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食，零食和少喝碳酸飲料。平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)得更高，應(yīng)該能長(zhǎng)高5cm左右。
請(qǐng)問(wèn)運(yùn)動(dòng)過(guò)后出現(xiàn)腳疼痛感會(huì)對(duì)長(zhǎng)高不好嗎？
你好，你的這種情況不要緊，如果不嚴(yán)重經(jīng)過(guò)休息是可以自然恢復(fù)的，對(duì)長(zhǎng)高是沒(méi)有任何影響的。
那請(qǐng)問(wèn)拉伸對(duì)長(zhǎng)高有沒(méi)有幫助
你好，我打籃球，跳高，花樣跳繩，摸高，游泳。拉伸也有助于身體的長(zhǎng)高。多曬曬太陽(yáng)，保證充足睡眠時(shí)間，加上飲食調(diào)理一定能長(zhǎng)的更高。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
如果說(shuō)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，或者說(shuō)是適當(dāng)?shù)募皶r(shí)的通過(guò)營(yíng)養(yǎng)這方面去調(diào)整，那么她的這個(gè)情況還有會(huì)有再長(zhǎng)高的這種情況的，所以說(shuō)這個(gè)您最好是說(shuō)要注意看一下他的這個(gè)具體狀況怎么樣呢？
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，這個(gè)情況應(yīng)該還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的，但是到底長(zhǎng)多高是不好判斷的，但還是會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的，可以考慮打生長(zhǎng)激素就可以的，會(huì)慢慢好起來(lái)的，不需要?jiǎng)e的特殊處理的。會(huì)慢慢好起來(lái)的。
以上是對(duì)“想請(qǐng)問(wèn)骨骼線是什么狀態(tài)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書]
-
活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
