我這個(gè)骨骼線現(xiàn)在是什么狀態(tài)

      你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)手部X光片檢查來(lái)看，你的骨骺線還沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，建議你在骨骺線沒(méi)有完全閉合之前通過(guò)鍛煉身體和飲食調(diào)理來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)，以上平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚(yú)蝦，海產(chǎn)品等太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)得更高。
      

      你的骨骼線還沒(méi)有完全閉合，還有一點(diǎn)點(diǎn)空間，所以說(shuō)你趕緊注意多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，補(bǔ)充上鈣片，喝上牛奶，最主要的是多參加一些跑步打球，引體向上，扒單杠等運(yùn)動(dòng)盡量來(lái)改善身高的發(fā)育。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的骨骺線的情況基本上已經(jīng)閉合了，很難再長(zhǎng)太多了，建議你多做跳躍運(yùn)動(dòng)，多吃些富含鈣質(zhì)元素的食物，比如骨頭湯、芝麻粉、蝦粉，也可以試試吃葡萄糖酸鈣或者迪巧鈣。
      
      以上是對(duì)“我這個(gè)骨骼線現(xiàn)在是什么狀態(tài)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！