心情煩躁，總是想發(fā)火，工作和生活都不順利。

      病情分析：
      35歲女子由于工作環(huán)境存在壓力，家庭中老公身體狀況欠佳，產生了比較明顯的焦慮情緒，有瀕臨崩潰的感覺。這種情緒反應是可以理解的，希望您能夠抓緊找專業(yè)心理醫(yī)生接受疏導。
      指導意見：
      心理醫(yī)生會針對您的焦慮情緒探查背后的根源，除了現(xiàn)實層面的壓力以外，與你的個性特征以及認知體系中存在的偏差也有關，找到原因后，醫(yī)生會幫助進行矯正，并且指導你學習一些極端焦慮情緒發(fā)作狀態(tài)下的轉移和控制方法，希望您的心情能夠盡快好起來，我和這個平臺上的心理老師都非常愿意來幫助你。

      病情分析：
      你感覺自己在生活上經濟壓力大，老公身體不好，對于新員工的做法你又感覺很不適應。覺得他們的工作態(tài)度和方法有問題。
      指導意見：
      看起來主要還是你內在有很多的情緒，因為自己煩躁才看什么都不順眼，對于這些90后00后的員工來說，或許他們自己覺得這種生活方式沒有問題，外界想讓他們改變是很困難的。你現(xiàn)在的狀態(tài)影響到了正常的生活工作，要多和家人溝通交流，最好看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢。
      

      病情分析：
      當你心情煩躁想發(fā)火的時候，心里想的是什么呢？可以看一下自己對人或事的態(tài)度想法是否偏消極負面呢？
      指導意見：
      因為人的情緒是受想法影響的，如果想法消極負面，情緒就會低落，所以可以試著去調整自己的想法積極向上一些，多去關注積極的一面，這樣才會有積極的情緒。
      以上是對“心情煩躁，總是想發(fā)火，工作和生活都不順利?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！