心情煩躁，總是想哭，，
健康咨詢描述： 作業(yè)寫不完還總是不想寫，遇到一點(diǎn)點(diǎn)事就感覺(jué)很委屈，很想哭，想發(fā)火，想找一個(gè)人打一頓，心情超級(jí)煩
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目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如學(xué)習(xí)壓力緊張或者是環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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這個(gè)要注意自己是不是有一些情緒方面問(wèn)題，比如說(shuō)有沒(méi)有持續(xù)存在情緒低落，興趣精力減退，愉快感缺乏達(dá)到兩周以上的情況，如果有這種情況的話，抑郁癥可能性還是比較大的。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你自己寫不完，你也不能用別的方式或者那種極端的方式去宣泄內(nèi)心的煩惱呀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
作業(yè)寫不完是因?yàn)槭裁丛蚰?？是因?yàn)樽约禾珣胁幌雽?，還是因?yàn)樽约和涎訉?dǎo)致的，沒(méi)有時(shí)間去寫呢？所以如果是因?yàn)閷懽鳂I(yè)寫不完的問(wèn)題，導(dǎo)致你現(xiàn)在這么惱火，那你要從自身找找問(wèn)題啊。那就要勤奮一些，積極一些，先把作業(yè)寫完之后再去玩。
以上是對(duì)“心情煩躁，總是想哭，，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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