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青春期焦慮煩躁，想發(fā)火
女 | 16歲 2022-01-15 20:58:07
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 現(xiàn)在高二，在學(xué)校住校，一回家聽家人念叨就特別煩躁，想發(fā)火，一煩躁就會想哭，還總是忍不住想摔東西，總是控制不住情緒，喜歡把自己隔絕起來，寧愿看電視劇小說也不愿意跟家人說話
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-15 21:01:42 我要投訴
指導(dǎo)意見：
南湖，從你描述的情況來看，你目前上高二，在學(xué)校住校，一回家聽家人念叨就特別煩躁，想發(fā)火，一煩躁就會想哭，還總是忍不住想摔東西，總是控制不住情緒，喜歡把自己隔絕起來，寧愿看電視劇小說也不愿意跟家人說話，很可能是逆反心理導(dǎo)致的情緒障礙，建議您要放平心態(tài)，順其自然，主動轉(zhuǎn)移一下注意力，把注意力主動轉(zhuǎn)移到你感興趣其他事情上來，可能會好些，最好是的當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診當(dāng)面做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫您調(diào)整一下心態(tài)，可能會有所幫助
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