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為什么跑步后小腿脹痛

保密 | 0個(gè)月 2021-01-27 12:10:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 為什么跑步后小腿脹痛

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石建民
石建民 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,尺骨骨折,開(kāi)放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友:25920
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2021-01-27 12:15:37 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      跑步后小腿脹痛這個(gè)是由于在劇烈運(yùn)動(dòng)之后,可能會(huì)導(dǎo)致小腿部的肌肉產(chǎn)生大量的乳酸,乳酸堆積會(huì)引起小腿發(fā)生脹痛,建議要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ梢詫?duì)小腿部進(jìn)行熱敷,或按摩來(lái)緩解小腿脹痛感。

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