高血壓怎么才能多補(bǔ)鉀

      指導(dǎo)意見：
      含鉀豐富的食品包括瘦肉、魚、海產(chǎn)品及小白菜、黃瓜、西紅柿、土豆、油菜、菌類食品、橘子、香蕉、葡萄干等。高血壓患者經(jīng)常食用這些食品同樣可以起到補(bǔ)鉀的作用。食物補(bǔ)鉀適用于所有高血壓患者

      你好，你的這個(gè)情況短期內(nèi)應(yīng)用像氯化鉀緩釋片等來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鉀，血鉀正常以后，平時(shí)多攝入含鉀豐富的水果蔬菜，比如香蕉、桔子、柚子或者是深色蔬菜，都是可以的，也可以選擇低鈉鹽，低鈉鹽中也含有一定量的鉀，平時(shí)生活中注意低鹽低脂飲食。