我貝克測(cè)試41分，是不是抑郁了

女 | 14歲 2021-01-26 10:22:51 2人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述：平時(shí)顯露的也沒(méi)那么明顯，我可能屬于私下里比較陰暗的那種人吧，自殘快一年了，一開(kāi)始控制不住自己發(fā)脾氣，也不知道怎么發(fā)泄，就會(huì)用自己發(fā)泄，后來(lái)慢慢的就成了一種習(xí)慣，我上學(xué)的時(shí)候還好，在人群里我可能就比較開(kāi)朗，也會(huì)發(fā)脾氣，但是都會(huì)私下里用自己解決，放假之后，我就有點(diǎn)不在狀態(tài)了，差不多每天最多只能睡四個(gè)小時(shí)，而且就都是強(qiáng)制睡眠，而且我的情緒也比以前更容易受影響，周?chē)稽c(diǎn)事情就可以改變我的情緒，而且，我感覺(jué)自己現(xiàn)在有什么事都會(huì)往不活了想，我是不是抑郁了

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李燁二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，神經(jīng)官能癥，恐艾癥，抑郁癥，心理障礙，人格幫助網(wǎng)友：17002

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2021-01-26 10:25:34 我要投訴

      病情分析：
      你好，單純從你的情況描述并不能判斷存在抑郁癥的問(wèn)題，但考慮有一定的焦慮，緊張，抑郁等情緒傾向，并存在一定的強(qiáng)迫思維！這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境以及受到的事物刺激都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)多，最好到正規(guī)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢(xún)，更好地找到根源，解決問(wèn)題，同時(shí)也要注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，多想事物積極開(kāi)心的一面，多與人交流溝通，不要過(guò)分的壓抑自己，可以找到合理的途徑來(lái)發(fā)泄情緒，例如到空曠的場(chǎng)所大哭大喊出來(lái)，運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)等方式來(lái)調(diào)整，慢慢調(diào)整看看效果！

王繼坤二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神幫助網(wǎng)友：23019稱(chēng)贊：2

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2021-01-26 10:29:52 我要投訴

      病情分析：
      貝克抑郁量表檢測(cè)結(jié)果數(shù)值如果大于25的話(huà)就證明有比較嚴(yán)重的抑郁，你的測(cè)試結(jié)果為41，說(shuō)明你的抑郁比較嚴(yán)重。但是并不能單憑這一項(xiàng)檢測(cè)就診斷為抑郁癥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況很大程度上考慮是由于青春期階段思想和情緒特別容易波動(dòng)造成的，而且存在偏激和沖動(dòng)的想法和行為，這種情況最好還是先做一下自我調(diào)節(jié)，平時(shí)盡量的多找朋友或者家人做交流溝通，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做深呼吸等自我放松訓(xùn)練，把自己內(nèi)心的壓抑和委屈痛苦的徹底的釋放和發(fā)泄出來(lái)。如果經(jīng)過(guò)上述自我調(diào)節(jié)效果不理想的話(huà)，那么需要在家長(zhǎng)陪伴下去醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生，并對(duì)癥治療處理。