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今年17歲,喜歡做運動

男 | 17歲 懸賞6個健康幣 2021-01-25 10:33:31 3人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 我是2020年7月18號換的腎,換腎一個月就可以去爬山了,到現(xiàn)在很喜歡爬山,指標很正常,身體沒有異樣,每天也有精神,請問一下?lián)Q腎后能不能爬山,能不能健身,舉杠鈴跑步玩劃槳機,這些我都做過身體感覺不累,不過網(wǎng)上說好像不可以,還有就是換腎后到底可以做那些運動,請叔叔阿姨告訴我一下謝謝

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董慶生
董慶生 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:29772稱贊:1
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2021-01-25 11:21:10 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,換腎以后只要不出現(xiàn)排異反應(yīng),對于運動沒有特異性的鑒定,但是為了身體的健康,不建議做強度太大的運動。因為高強度的運動鍛煉會使心跳加快,增加腎臟的血液濾過率,同時也會增加腎臟負擔(dān)。因此不建議做高強度運動鍛煉。

孟慶廣
孟慶廣 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,間質(zhì)性肺炎,支氣管炎,氣管炎,中風(fēng), 幫助網(wǎng)友:35554稱贊:1
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2021-01-25 16:04:46 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況來看這種情況時間還比較短一些,所以說這種情況,不建議劇烈的運動,因為劇烈的運動很容易增加腎臟的負擔(dān),針對這種情況我建議再恢復(fù)一段時間,適當?shù)倪M行循序漸進地增加運動量,而不是現(xiàn)在就增加運動量。

馮永真
馮永真 阜城縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)疾病,呼吸道疾病,心腦血管疾病,婦科疾病, 幫助網(wǎng)友:40679
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2021-01-25 11:04:59 我要投訴

      你的問題,考慮腎移植術(shù)后可以做做輕度的運動,比如散步騎自行車打太極拳等,不適合劇烈運動的比如踢足球打籃球的,生活作息規(guī)律,不要熬夜,飲食清淡,營養(yǎng)均衡,戒煙戒酒,戒食辛辣刺激性的食物
      以上是對“今年17歲,喜歡做運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-01-25 11:33 ask88444515s1 追問

我不打球的也不踢足球,就喜歡爬山,爬到山頂后也不怎么累,就是出了很多汗,就像剛剛跑完步一樣差不多,請問一下可以每天爬山嗎,是爬岳麓山就300米高度

2021-01-25 21:32醫(yī)生回答:

不覺得累還可以,悠著點

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