健康咨詢描述: 我是2020年7月18號換的腎,換腎一個月就可以去爬山了,到現(xiàn)在很喜歡爬山,指標很正常,身體沒有異樣,每天也有精神,請問一下?lián)Q腎后能不能爬山,能不能健身,舉杠鈴跑步玩劃槳機,這些我都做過身體感覺不累,不過網(wǎng)上說好像不可以,還有就是換腎后到底可以做那些運動,請叔叔阿姨告訴我一下謝謝
根據(jù)你描述的情況分析,換腎以后只要不出現(xiàn)排異反應(yīng),對于運動沒有特異性的鑒定,但是為了身體的健康,不建議做強度太大的運動。因為高強度的運動鍛煉會使心跳加快,增加腎臟的血液濾過率,同時也會增加腎臟負擔(dān)。因此不建議做高強度運動鍛煉。
根據(jù)你描述的情況來看這種情況時間還比較短一些,所以說這種情況,不建議劇烈的運動,因為劇烈的運動很容易增加腎臟的負擔(dān),針對這種情況我建議再恢復(fù)一段時間,適當?shù)倪M行循序漸進地增加運動量,而不是現(xiàn)在就增加運動量。
你的問題,考慮腎移植術(shù)后可以做做輕度的運動,比如散步騎自行車打太極拳等,不適合劇烈運動的比如踢足球打籃球的,生活作息規(guī)律,不要熬夜,飲食清淡,營養(yǎng)均衡,戒煙戒酒,戒食辛辣刺激性的食物
以上是對“今年17歲,喜歡做運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我不打球的也不踢足球,就喜歡爬山,爬到山頂后也不怎么累,就是出了很多汗,就像剛剛跑完步一樣差不多,請問一下可以每天爬山嗎,是爬岳麓山就300米高度
不覺得累還可以,悠著點
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線