改變焦慮和抑郁的方法,像這種首先需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療抑郁焦慮的藥,配合心理治療自己,每當(dāng)出現(xiàn)焦慮或者是抑郁的時(shí)候,抓緊時(shí)間找些別的事情去做,用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,不要過(guò)于的好強(qiáng)和追求完美,對(duì)自己多些接納認(rèn)可,出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候,及時(shí)的轉(zhuǎn)移注意力,學(xué)會(huì)順其自然。比方說(shuō)可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的輕音樂(lè),看看搞笑的視頻,或者去戶外活動(dòng)。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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