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總是會把小概率發(fā)生的事情放大很多，想很多
男 | 27歲 2021-01-23 18:30:42
1人回復(fù)
來自福州市
健康咨詢描述： 我最近總是很焦慮，老是把一件事情想得很多，就會把一個很小的事情，不大可能發(fā)生的事情，想得特別多，放大了很多倍
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肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-08-26 19:43:11 我要投訴
病情分析：
27歲青年男子最近的焦慮情緒比較明顯，主要是將一些概率很小的事情進(jìn)行放大，產(chǎn)生過度擔(dān)憂。發(fā)展下去很可能會在焦慮基礎(chǔ)上形成一種強(qiáng)迫思維。
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在你的認(rèn)知體系中有很多不合理的成分，自己雖然能夠從理性上意識到這一點(diǎn)，但是卻無法擺脫無效的思維。希望你能夠找專業(yè)的心理醫(yī)生，醫(yī)生會幫助探查背后的根源，有針對性的矯正認(rèn)知偏差，重新恢復(fù)認(rèn)知層面以理性為主的正常狀態(tài)。
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