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焦慮不安，擔(dān)心很多未發(fā)生的事情。

女 | 31歲 2020-11-06 09:04:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我看到電視上有人做了實(shí)驗(yàn)說人低頭60°，脖子承受的重量就是30斤，但是我們生活中走路，搞衛(wèi)生，做飯做菜，拖地，上廁所，洗澡，刷牙洗臉，吃飯喝水等等等等都要低頭60°甚至更低，那怎么辦，難道都仰著頭一個姿勢嗎？如果一直仰著頭脖子也會累啊，而且像殘疾人一樣，搞得我一低頭就會焦慮怕脖子得頸椎病。我該怎么對待這種問題。我覺得自己壓力好大，好焦慮，容易想象不好的東西嚇自己。

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魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友：29552
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2020-11-06 09:30:43 我要投訴

      經(jīng)常低頭使用手機(jī)電腦伏案工作，時間久了才會造成頸椎病，頸椎間盤突出，一般來講，日常生活工作當(dāng)中盡量的穿插休息，每工作三四十分鐘以后可以仰頭休息五分鐘，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，配合局部熱敷活血舒筋。

疾病百科| 頸椎病

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀：頭痛頭暈、頸項(xiàng)疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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