感覺自己心理有問(wèn)題，不知道怎么辦
健康咨詢描述： 08年出生，從去年10月份就開始心里不舒服，難受，后來(lái)總想哭，甚至睜開眼睛就要流眼淚了，晚上睡不著覺，得躺差不多一個(gè)小時(shí)才能睡著，難受的時(shí)候會(huì)咬自己的手臂，都咬紫了，每天都很難受，對(duì)自己喜歡了很多年的愛好都不感興趣了，畫的畫都是缺胳膊少腿或者眼瞎，周圍的人都建議我去找個(gè)醫(yī)生問(wèn)問(wèn)，這是什么情況？該怎么辦？
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如果你感覺心理有問(wèn)題的話，那你的這種情況就得去醫(yī)院咨詢一下心理專家給予心理疏導(dǎo)，同時(shí)要注意盡量是不要吃一些刺激性的食物，主要是要靠日常生活的發(fā)展，自我調(diào)節(jié)心態(tài)。
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應(yīng)該說(shuō)你目前處于一種憂郁或者說(shuō)抑郁狀態(tài)。是由于心情呀，不開心而導(dǎo)致的。它的確與心理因素有直接的關(guān)系，你可以找一個(gè)比較專業(yè)的心理醫(yī)生在他的指導(dǎo)下做一些心理干預(yù)，必要時(shí)可以服用點(diǎn)藥物輔助治療就可以了。
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