學(xué)習(xí)壓力特別大焦慮抑郁

      病情分析：
      你好你目前已經(jīng)確診是焦慮和抑郁的情況是需要治療的你媽媽一味的要求你抓緊學(xué)習(xí)這是不合適的希望你把醫(yī)生告訴你的情況轉(zhuǎn)告媽媽，或者讓媽陪你到醫(yī)院去讓醫(yī)生跟他說(shuō)明白
      指導(dǎo)意見：
      你的情況一方面需要藥物治療另外需要多運(yùn)動(dòng)，減輕壓力，保證良好的睡眠，這幾點(diǎn)缺一不可。在藥物治療的同時(shí)一定要按時(shí)作息不能熬夜。嚴(yán)重的焦慮抑郁的情況是需要休學(xué)治療的。衷心的祝愿你早日康復(fù)！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己現(xiàn)在的情況首先應(yīng)該多和父母之間進(jìn)行溝通交流，把心里面壓力告訴父母。
      指導(dǎo)意見：
      由于現(xiàn)在自己初三正是學(xué)習(xí)比較緊張的時(shí)期，希望你應(yīng)該把注意力和精力全部集中在學(xué)習(xí)上，有自己奮斗目標(biāo)，有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心情，有問(wèn)題應(yīng)該告訴自己父母希望父母可以理解支持自己，陪伴自己共同去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，必要時(shí)咨詢心理科專家的指導(dǎo)治療。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過(guò)大等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你跟家長(zhǎng)進(jìn)行良好的溝通，在他們的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流，可以適度做一些放松身心的事情，避免過(guò)于自我壓抑。
      以上是對(duì)“學(xué)習(xí)壓力特別大焦慮抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先你這種情況是一種緊張和焦慮的情況，過(guò)于緊張和焦慮就會(huì)造成你對(duì)自己不太自信的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意讓自己放松下，來(lái)緩解自己的緊張和焦慮，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開心快樂(lè)的事，另外給自己的學(xué)習(xí)制定好計(jì)劃。另外還是要多和家人進(jìn)行交流和溝通。