運(yùn)動(dòng)后大腿肌肉酸痛怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-01-21 17:05:11
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健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)后大腿肌肉酸痛怎么辦
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王偉廷 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-01-21 17:24:33 我要投訴
運(yùn)動(dòng)以后大腿肌肉酸疼，那這樣的話有可能運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的原因，也有可能平時(shí)缺乏體育鍛煉，突然間運(yùn)動(dòng)也會(huì)這樣的。可以按摩按摩，熱敷熱敷，注意好休息，必要時(shí)可以用活絡(luò)油涂抹一下，一般慢慢就會(huì)恢復(fù)的。
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