你好,潤(rùn)腸通便的中藥有很多種,例如火麻仁、杏仁、柏子仁、白芍、桃仁、郁李仁、首烏、當(dāng)歸、熟地等。建議有便秘的患者平時(shí)多吃一些富含纖維素比較多的食物,蔬菜和水果也可以多吃,注意多喝溫水,身體狀況允許的情況下也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng),從而來促進(jìn)排便。
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