怎樣克服厭學(xué)心理

      病情分析：
      要找到厭學(xué)的原因，比如，是不是在學(xué)校受委屈了？是不是沉迷于手機(jī)，游戲？是不是學(xué)生的情緒有問題，比如抑郁，焦慮等等
      指導(dǎo)意見：
      第一，可以跟學(xué)生聊聊近況，了解學(xué)生厭學(xué)的原因。第二，找到原因之后，有針對性的處理，比如，受委屈了，那就跟老師溝通；沉迷于游戲，那就跟學(xué)生一起指定計劃；情緒不好了，那可能就需要到醫(yī)院尋求專業(yè)心理科醫(yī)生的指導(dǎo)！

      病情分析：
      開始應(yīng)該要注意放松自己的情緒，多想一些開心的事，做做運動，聽聽輕松的音樂，厭學(xué)主要是由于你沒有辦法取得好的成績。
      指導(dǎo)意見：
      自己感覺到緊張和焦慮可能更多的是由于你自己。在學(xué)習(xí)上沒有自信心，所以才會越來越不喜歡學(xué)習(xí)，應(yīng)該先嘗試著給自己制定一個學(xué)習(xí)的計劃