有問必答網(wǎng)心理健康科 → 怎樣克服這些心理障礙?

怎樣克服這些心理障礙?

女 | 19歲 2019-06-18 12:47:35 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我有強(qiáng)烈的好奇心,都喜歡看奇怪的東西,但是看了,又會(huì)害怕,今天我刷小視頻的時(shí)候,我看到了一個(gè)全身長滿毛的嬰兒,就像狗狗一樣好恐怖,然后怕的哭起來,,就不敢去看了,,我最害怕的就是一些怪胎,我都是無意中刷到的,總之,看一眼就會(huì)呈現(xiàn)在腦海里,好長一段時(shí)間

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王勇
王勇 哈爾濱市道外區(qū)太平人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核常見病的診斷與治療、各種急診急 幫助網(wǎng)友:14350
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2019-06-18 17:42:23 我要投訴

      消除自己的這種恐懼心理,一般只能是通過去做,當(dāng)你去做了之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有那么可怕的時(shí)候,也就克服了這個(gè)心理障礙了,漫長的人生當(dāng)中,很多事情都是第1次,第1次的時(shí)候難免慌張,但是隨著時(shí)間的推移慢慢的都可以迎刃而解,也就沒有你想象的那么難了。
      

趙曉紅
趙曉紅 副主任醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病的診斷及治療,子宮肌瘤,卵巢囊腫 幫助網(wǎng)友:15581稱贊:1
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2019-06-18 14:30:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,我告訴你,你的這種情況應(yīng)該還是屬于心理方面的問題,建議你去找心理醫(yī)生看看,你的這個(gè)問題是需要治療的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,我告訴你,你的這種情況應(yīng)該還是屬于心理方面的問題,建議你去找心理醫(yī)生看看,你的這個(gè)問題是需要治療的。
      

尹小群
尹小群 泰和縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 子宮外孕,宮頸炎,早產(chǎn)兒,流產(chǎn),先兆流產(chǎn),產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:17974稱贊:18
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2019-06-18 14:38:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因?yàn)楸容^膽小看了怪胎比較害怕。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要注意多學(xué)習(xí)一些相關(guān)知識(shí),沒有什么可怕的,平時(shí)盡量少看類似的視頻,多培養(yǎng)一些興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。
      以上是對(duì)“怎樣克服這些心理障礙?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-06-18 15:12 匿名追問

就是玩下手機(jī)放松下,很多時(shí)候無意中,刷到那些小視頻,我最起碼一個(gè)月可以惦記

2019-06-18 23:03醫(yī)生回答:

其實(shí)這些很多是惡作劇并不可怕,不要自己嚇自己。不要過多去想,多培養(yǎng)一些興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力就沒有空去想了。

2019-06-19 11:04 匿名追問

興趣愛好很多?,

2019-06-19 19:25醫(yī)生回答:

平時(shí)多參加一些集體活動(dòng)鍛煉自己膽量。沒有什么怕的。

疾病百科| 心理障礙

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。

心理障礙是指一個(gè)人由于生理、心理或社會(huì)原因而導(dǎo)致的各種異常心理過程、異常人格特征的異常行為方式,是一個(gè)人表現(xiàn)為沒有能力按照社會(huì)認(rèn)可的適宜方式行動(dòng),以致其行為的后果對(duì)本人和社會(huì)都是不適應(yīng)的。在臨床上,常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:生活壓力大的人多見 常見癥狀:性格內(nèi)象、做事沒主見、有自殺傾向[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:中醫(yī)藥物治療、西醫(yī)藥物治療
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